Nach fast 10 Wochen immer noch Schmerzen nach Umknicken

Hallo,

ich bin vor knapp 10 Wochen Nachts in einen Kellerfensterschacht getreten und habe mir vermutlich die Außenbänder/Kapsel gerissen. Der erste Orthopäde wo ich nach knapp 4 Wochen war hatte mich, nachdem er ein paar Sekunden am Fuß rumgedrückt hatte, direkt wieder gehen lassen mit der Diagnose "Bänderzerrung". Danach war ich beim anderen Arzt und der hat mich wenigstens zur Sicherheit zum Röntgen geschickt:

Die Bilder sind 1,5 Wochen ALT:

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Die ersten 6 Wochen habe ich eine Schiene getragen. Nach jetzt knapp 10 Wochen habe ich immer noch einen ziemlich eingeschränkten Bewegungsumfang. Besonders die INVERSION ist noch sehr limitiert, Strecken und Heranziehen ist ebenfalls noch nicht wieder so weit möglich wie beim gesunden rechten Fuß. Beim Gehen und Auftreten des Fußes habe ich ebenfalls Schmerzen, so im Bereich des Mittelfußes. Beim Strecken besonders im Bereich des Knöchels.

Was kann ich jetzt noch tun? Und sehen Sie irgendeine Auffälligkeit bei den Bildern?

Vielen Dank im Voraus.

Auf dem ersten Bild, der seitlichen Aufnahme, sieht man höchstwahrscheinlich einen nich dislozierten knöchernen Bandausriss am Gelenk zwischen Sprungbein und Kahnbein.
Dies bleibt jedoch ohne Konsequenz.
Ich würde jedoch zum Ausschluss von Begleitverletzungen ein MRT machen. Wenn hier nichts zielführendes rauskommt, würde ich es mit medical flossing probieren-grünes Band 5cm.
Dies am besten mal von einem PT zeigen lassen, der es kann.
Grüße und gute Besserung aus der orthopädischen Klinik Hessisch Lichtenau, Tobias Radebold

Danke für Ihre Rückmeldung. Ein MRT hätte ich nach meinem Gefühl auch gerne als erstes gehabt.
Dann muss ich mal mit meinem Hausarzt sprechen, die beiden Orthopäden wo ich war wollten mir nicht mal Krankengymnastik aufschreiben.