Hey @tiefatmen9999 ja alles schon versucht. Ich finde die Wimhof Atemübungen bei mir nicht gut. Ich mache derzeit auch Atemübungen. Das wird sicher ein Weg ans Ziel sein. Unsere Atmung ist einfach komplett durcheinander. Bei mir der das seit 4 Jahren hat sowieso. Ich mache weiterhin die ... mehr