Genau bei mir klappt das tiefe einatmen auch sehr oft nicht. Fühlt sich an wie blockiert. Mein unterer Rücken tut auch oft schmerzen. Dazu fühlt sich mein Brustkorb extrem verspannt an. Gähnen muss ich dann auch die ganze Zeit. Seit ich den Mund schliesse und nur noch durch die Nase atme, beim ... mehr
Guten Tag
Letzte Woche Donnerstag stellte ich fest das Mein Herz sehr unregelmäßig schlug, so habe ich nachgemessen mit einem Pulsoxymeter und sah, dass er in Ruhe zwischen 98 und 32 hin und her schwankte. Also bin ich zu meinem Hausarzt gegangen, der hat ein EKG gemacht und sofort den Notarzt
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Guten Tag, sehr geehrte Damen und Herren.
Mein Problem ist folgendes, vor ca. 9 Jahren wurde bei mir eine Herzmuskelentzündung vermutet. Daraufhin erfolgten Herzecho, sowie EKG und auch eine Herzkatheter Untersuchung.
Es wurde nichts ernstes gefunden und die Jahre gingen ohne große
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Sehr geehrte Damen und Herren,
vielen Dank das Sie als erstes so ein Hilfe anbieten vorallem wie für mich als Angstpatient.
Ich habe vor drei Wochen das erste mal stark ein herzstolpern gespürt und habe todesangst bekommen. Ich habe davor unter sehr viel stress gearbeitet und habe eine
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Liebes Forum!
Die letzten 3 Tage etwa habe ich vermehrt Schmerzen/Spannungsgefühle in der linken Brust und immer wieder das Bedürfnis tief Luft holen zu müssen.
Die EKG‘s meiner Apple Watch 7 zeigen sehr merkwürdige und für einen Laien beängstigend aussehende Kurven (u.a. sehr tiefe
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Das ist ja irre...meine Frau ist auch Schwanger und kurz nachdem wir es erfahren haben hatte ich eine Panikattacke. (mir ging es schon Monate davor nicht so prickelnd wegen Stress auf Arbeit) Ich freue mich wie Sau auf unseren kleinen aber es ist echt spannend zu lesen, wie es anderen ergeht. ... mehr
Wahnsinn...exakt das Gleiche wie bei mir! Panikattacke im Sommer im Auto (zum Glück im Stau). Drehe seitdem komplett am Rad. Stress auf ARbeit, der für mich sonst nebensächlich erschien macht mich inzwischen kaputt. Die Lebensqualität ist eine Katastrophe. Fast in sämtlichen Situationen, die ... mehr
Ich, weiblich und 34 Jahre alt, beobachte an meiner Pulsuhr regelmäßig, dass ich unabhängig vom Sport sogenannte Zonenminuten sammel, sprich mein Herz scheinbar bis zu 150x in der Minute schlägt, ohne daß ich mich körperlich verausgabe. Meistens passiert das bei der Arbeit, wenn ich mich ... mehr
Hatte Anfang Oktober einen großen Vorderwandinfarkt. Meine EF liegt bei 20.
Trage momentan eine Life-Vest und warte auf ICD+Defi-Implantation. Wer ist in der gleichen Situation und kann mir diverse Fragen beantworten?
Das mit der Nasenatmung mache ich jetzt seit 1 Woche. Damit ist das Gähnen und tiefe einatmen viel weniger. Das stimmt. Es ist echt hart am Anfang an aber ich mache das auch. Versuche so meine Atmung zu regulieren.
Das mit der Kaiser Natronlauge funktioniert, wenn man übersäuert ist sicher gut.
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Wir müssen ja nicht alle die gleichen Auslöser haben, aber probiert doch mal das Gähnen zu unterdrücken, nur Nasenatmung. Ich mache das jetzt seit 4 Wochen und es wird immer weniger. Kann nur sagen es ist anfangs schwer läuft aber dann wie von selbst.
Ich habe es am Tag fast gar nicht mehr.
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Mir hat der Vorschlag vom dr. geholfen. Ich hatte die selben Symptome wie "Flow 87" und diese 2 Jahre lang! Ich war schon am verzweifeln und dachte diese gehen nie weg. Mir halfen immer mal Medikamente wie indisches lungenkraut oder mal cortison spray (was es erst besser aber letztendlich schlimmer ... mehr
Guten Abend,
Ich habe das Problem auch seit ca. 15 Jahren. Ich bin jetzt schon eine ganze Weile in Therapie. Meine Therapeutin und ich sind uns einig, dass eine versteckte Angst- sowie Panikstörung dafür verantwortlich ist. Man muss nicht immer eine Panikattacke bekommen um die Diagnose
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Meistens ist die Diagnose allergisches Asthma falsch. Das ist eher ein Notnagel von vielen Ärzten. Nützt der Spray nicht, dann hat man kein Asthma. Es kann Asthma dahinter stecken aber eine Seufzeratmung gehört normalerweise in die Kategorie Atemstörung und ist eher ein funktionelles Problem als ... mehr
Hi! Danke für die ausführlichen Berichte. Habe diese Atemprobleme auch seit 11/20.
Bei mir wurde dann allergisches Asthma diagnostiziert. Sprays haben jedoch nicht geholfen.
Dann wurde eine Hundeallergie diagnostiziert. Danach hörte ich auf mit suchen, weil es genervt hat.
Mittlerweile
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Hey @tiefatmen9999 ja alles schon versucht. Ich finde die Wimhof Atemübungen bei mir nicht gut. Ich mache derzeit auch Atemübungen. Das wird sicher ein Weg ans Ziel sein. Unsere Atmung ist einfach komplett durcheinander. Bei mir der das seit 4 Jahren hat sowieso. Ich mache weiterhin die ... mehr
Hallo flow!
Ich habe deine Beiträge gelesen und wollte dich fragen ob du einmal wim hof atemübung probiert hast oder auch zusätzlich kalt duschen? Bei mir ist es wirklich fast komplett verschwunden. Deshalb würde mich es sehr interessieren ob es dir auch helfen kann.
Danke dir @ChrisYoung. Ich werde noch ins Schlaflabor gehen, da mein Schlaf extrem schlecht ist. Schlafapnoe habe ich keine. Das wurde schon 2 mal geprüft. Wahrscheinlich hängt es auch mit der falschen Matratze und allem zusammen. Momentan versuche ich noch einen stillen Reflux auszuschliessen. ... mehr
Hy alle,
freu mich, dass ich nicht alleine bin und interessant, wie der Thread von Flow hier wächst.
Hab das Problem auch nun seit 2 Monaten. Hab zu rauchen aufgehört (leichter Raucher), Lungenfacharzt Diagnose: Seufzer Atmung, mache Sport und war sonst nie krank ausser HWS und LWS Probleme.
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Jetzt bin ich eine Stunde wach und bis jetzt wieder 2x.......im Krankenhaus oder Arzt halten sie ein für blöde.....leider ist das so, keine Ahnung ob ich heute nochmal Notaufnahme fahre abchecken oder bis Dienstag warte, regulärer Termin Hausarzt....
Moin, wie verhält sich das,....als erstes, wenn fühle meinen Puls am Handgelenk, das Ergebnis ist, das ich es in der Brust, also direkt am Herz merke wenn das kurz aussetzt. Der Puls am Handgelenk hört dann für kurze Zeit auf, dann geht es normal weiter, ab und zu schneller als vorher. In der ... mehr
Hi, ich habe das auch seit 2 jahren, Panik Attacken und angst und das mit dem zucken im herz Bereich, und im linken Arm schmerzen, die bis zum Ellenbogen ziehen , und war auch beim vielen Ärzten, keiner weiß was das ist, fuck voll ab
Guten Tag,
seit geraumer Zeit verspüre ich - vorwiegend im Ruhezustand - ab und an einen deutlich spürbaren Herzschlag in der linken Brust. Ab und an habe ich auch ein "stolpern" des Herzens bemerkt, was mir bisher jedoch keine große Sorge gemacht hat. Aktuell verspüre ich dieses
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Hey zusammen.
Ich melde mich auch zurück. Ich habe die Symptome immer noch. Mal mehr mal weniger.
Corona hatte ich jetzt auch noch erwischt. Zum Glück ohne Symptome. Ich habe das Ganze jetzt dann 4 Jahre. An schlimmen Tagen muss ich alle 1 bis 2 Minuten tief einatmen und Gähnen. Oft habe ich
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Hey ich habe ähnliche Symptome. Ich habe häufig seit ca 4 Monaten das Gefühl als müsste ich einmal tief einatmen, damit ich genug Luft bekomme. Laut Arzt sind Lunge, Herz und Blutwerte alle ok - Verdacht liegt nahe das es psychologisch ist. Das seltsame ist, das es tatsächlich in der Regel nur ... mehr
