Vagina verengung

Hallo!
Ich bin 28J. und merke das meine Vagina zu weit wird/ geworden ist.( Im Gegensatz zu früher)
Mein Freund kann auch nicht so viel spüren wenn ich auf ihm reite/sitze. Das ist sehr deprimierend und ich fühle mich sehr schlecht dadurch. Ich habe ebenfalls probleme "auf ihm" zu kommen. Kann da Beckenbodenübungen wirklich helfen? Wer hat Erfahrungen damit? Was für Möglichkeiten gibt es noch um die Vagina bis zur Gebärmutter zu verengen? Welche Übungen oder Geräte gibt es zur Verengung?

Beste Grüße
Lulu1

Also sich dafür gleich unter`s Messer zu legen, ist auch keine Lösung. Ich weiß zwar, dass man das bei meiner Mutter im Zuge der Sterilisation gemacht hat (es wurde ein Stück vernäht). Aber mach doch wirklich mal Beckenbodengymnastik. Du kannst das auch den ganzen Tag über machen. Du musst dir nur vorstellen, du wolltest eine Nuss mit der Scheide zerdrücken. Anspannung halten, loslassen. Weiterhin sind Bauchübunen mit Einbeziehung des Beckenbodens gut. Da gibt es allerhand Kurse oder auch für zu Hause. SEit ich Yoga mache, ist das auch viel besser geworden bei mir...
Alles Gute!