Drang tief einatmen zu müssen und Gähnen (Herz?)

Ja mach die Atemtherapie. Vielleicht hilft die ja. Ich werde das auch versuchen.
Ja ich habe mittlerweile auch praktisch alle Untersuchungen durch. Sogar noch ein Lungen CT gemacht vor dem Urlaub. Nichts zu finden. Lungenfunktion ist wie bei dir auch sehr gut. Sauerstoffsättigung normal. Da ist auch nichts.
Ich hoffe wir finden mal eine Lösung. Gib mir Bescheid, wie du die Atemtherapie findest. Bin gespannt.

Gruss aus der Schweiz und ein schönes Wochenende.

Hi Leute,
mittlerweile bin ich schon so weit das ich dadurch wieder Panikattacken entwickle. Hatte ich vor ca. 4 Jahren schon mal aber habe sie weg bekommen wodurch weiß ich auch nicht genau.
Wie geht es euch damit? Habt ihr auch teilweise Panikatacken?
Mittlerweile bin ich innerlich schon so angespannt und nervös das ich garnicht mehr abschalten kann.

Hallo Flow,
also ich hatte mein Gespräch mit Dr.Weiß, aber ich glaube ich mache das erst einmal nicht. Irgendwie sagt mir mein Gefühl einfach Nein und ich glaube auch nicht, dass es bei mir was mit CO2 zu tun hat. Ich war am gleichen Tag bei meiner Lungenfachärztin und sie hat mir gesagt, dass ich keinen Kapnometer brauche, da mein CO2 gut ist, aber Atemtherapie hat sie mir verschrieben. Ich habe seit Freitag mit einem Ball meine Rippen bearbeitet. Bei den ersten Malen habe ich nichts gemerkt, aber nach ein paar Mal habe ich einzelne Schmerzpunkte wahrgenommen und bin da gezielt wieder hin. Seit Samstag atme ich fast normal, nur ab und an muss ich tief einatmen und es klappt dann aber auch. Die Tage davor war es ja kaum noch auszuhalten. Ich glaube wirklich, dass es bei mir irgendwas muskuläres ist. Heute war ich bei der Atemtherapie und es war richtig anstrengend, aber nicht unangenehm. Bei manchen Übungen, wenn die Therapeutin an meinen Rippen gearbeitet hat, habe ich sofort gemerkt , wie mehr Luft eingeatmet werden konnte. Ich habe viele Übungen gezeigt bekommen und gehe nächste Woche in die zweite Runde. Vielleicht ein kleiner Lichtblick, aber ich fühle mich wie ein anderer Mensch seit Samstag und ich hoffe es hält an. Viele Grüße in die Schweiz!!

Hallo ,
nein, ich hatte noch keine Panikattacke. Allerdings glaube ich war ich nicht weit davon entfernt. Es schlaucht einfach so extrem und ich kann gut nachvollziehen, das du nicht abschalten kannst. Es ist ein ganz furchtbares Gefühl was nur schwer nachzuvollziehen ist, wenn man es noch nicht hatte. Es tut mir echt leid ! Viele Grüße Melanie

Hallo zusammen,

Ich habe dieselben Probleme wie ihr. Ich bin auch bei 1000 Ärzten gewesen, aber die finden nichts. Die Atemnot habe ich nicht immer, nur an bestimmten Tagen. Was mir aufgefallen ist, dass ich es dann habe, wenn ich unruhig schlafe. Also, ich denke , es hängt mit der Qualität des Schlafens zusammen. Was haltet ihr davon?

Ich würde nicht sagen das es am Schlaf liegt. Ich habe es genau so wenn ich wirklich gut Schlafe.

Hallo zusammen, kurzes Update zu mir und meinem Befinden. Das Gefühl durchzuatmen ist weiterhin seit letztem Samstag weg. Ich atme völlig normal und mache meine Übungen. Ich bin happy und hoffe, es bleibt weiterhin so. Liebe Grüße an alle, Melanie

Schön das es bei dir weg ist.
Darauf warte ich seit 5 Jahren :)

Hallo Flow, es ist nicht ganz weg, aber ich muss nur noch ein paar Mal tief einatmen und dann klappt es. Ich hoffe, es hält an und gibt nicht wieder einen Rückschlag. Viele Grüße , Melanie

Hallo Flow, was ich vergessen habe. Meine Atemtherapeutin macht mit mir reflektorische Atemtherapie. Ich weiß nicht, ob du das kennst, aber vielleicht willst du dich mal einlesen. Liebe Grüße Melanie

@Melanie321. Spannend. Berichte gerne weiter mit der Atemtherapie. Klingt interessant.

Ja natürlich! Ich bin gespannt , wie es weitergeht und ob es sich irgendwann mal ganz auflöst dieses Problem. Ich wäre so dankbar.

Ich habe auch etwas zu berichten, hatte ja auch diverse Untersuchungen ohne Befunde. Das Blutbild war immer super. Das einzige was man sah, dass ein Hormonwert eher im niedrigen Rahmen lag. Alle andere waren im hohen oberen Feld. Das verwunderte mich immer. Mein Hausarzt hat dem nie Beachtung geschenkt und gesagt hat mit dem nichts zu tun. Da ich aber mein Körper selber am besten kenne und als Profisportler bei perfekter Ernährung sehr merkwürdig fand habe ich mit einem bekannten Arzt in dem Bereich gesprochen.Er sah das ähnlich wie ich auch. Zwar sei der einte Wert im normalen Bereich aber schon im unteren Feld und das wäre bei mir mit meiner Vorgeschichte schon zu tief.
Er verschrieb mir das Präperat nun. Ich nehme das seit 4 Wochen und mir fällt auf, die Energie ist viel besser und die Atmung ist auch leicht besser. Der Schlaf ist besser und ich fühle mich fitter.
Wir testen das jetzt mal 6 Monate und ziehen danach Bilanz. Bin gespannt. Ich erwarte nichts aber aufjedenfall fühle ich mich viel besser und auch wenn die Atmung noch da ist, ist sie sagen wir 10% besser und das war die letzten 5 Jahre nie der Fall. Werde da weiter berichten.

Hallo Flow, und was genau hat er dir verschrieben ? Das würde mich auch sehr interessieren. Viele Grüße Melanie

@Melanie. Bei mir ist es das Testosteron das behandelt wird. Mal schauen was die nächsten Monate bringen. Ich habe immer gewusst, dass meine Symptome einen Auslöser haben. Hoffe ich habe ihn gefunden. Mal schauen ob die Atmung auch noch besser wird. Energie ist jedenfalls besser und das ist super. So macht das 18-20 Stündige Training in der Woche auch wieder mehr Spass und ich bin auch am Tag nicht mehr so müde wie vorher.

Hallo Flow, welcher Arzt hat bei dir den Hormonstatus getestet ? Liebe Grüße Melanie

@Melanie. Kann man bei jedem Hausarzt machen. Im Zweifel bei Unstimmigkeiten zum Hormonspezialisten gehen.

Beim Hausarzt kann man das alles machen.

@Flow, da macht meine Ärztin nicht mit, das weiß ich jetzt schon. Im Moment scheinen nur noch wir zwei hier aktiv zu sein. Vielleicht sind bei den anderen die Symptome weg. Was meinst du ?

War heute beim Arzt um meinen Blutbefund zu besprechen alles super.
Mir wurde vom Arzt eine Atemtherapie verschriebe. Die ich jetzt machen werde.
Bei mir ist es nicht mehr nur das mit dem Atmen sondern auch Herzstolpern bzw. stärkeres Herzklopfen andauernt.
Starke Müdigkeit und Schwindel.
Ich weiß nicht mehr weiter.

@Pigare. Hatte ich auch mit dem Herzstolpern über sicher 4 Jahre. Heute sind die weg oder nur noch ganz wenig da.
Vielleicht gibt es bei der Atmung Herzstolpern auch Zusammenhänge. Ich habe diesen Verdacht schon immer gehabt. Durch die falsche Atmung wird das Herzstolpern gefördert.

Was ich aber bei den Stolperer machen würde, falls im Blutbild nicht gemacht, dann Kalium / Salz / Magnesium anschauen. Kalium und Magnesium können die Stolperer deutlich reduzieren. Das Tromcardin kann ich jedem empfehlen. Falls ein Kaliummangel vorhanden ist, dann direkt zu Kalinor und Magnesiocard wechseln. Bei allen anderen ohne Mangel würde ich das Tromcardin versuchen. Schaden tut das sicher nicht.
Was mir am besten geholfen hat, Rhytmopasc Tropfen. Bekommt man in der Apotheke. Da würde ich 3x täglich 15-20 Tropfen zu mir nehmen. Die sind ein echter Geheimtipp und wirken super.

Bei Herzstolperer würde ich auch mal die Schilddrüse anschauen. Eventuell den Blutdruck anschauen, wobei bei mir der Blutdruck nie einen Einfluss auf die Stolperer gehabt hat. Bei manchen Menschen hat das aber einen Einfluss.
Nächster Tipp, Koffein reduzieren. Ist man empfindlich auf Stolperer, dann unbedingt alle Stimmulanzien reduzieren oder am besten weglassen.

@Flow, hast du dir schon mal Gedanken gemacht, ob der Magen -Darmtrakt evtl. auch eine Rolle spielen könnte ?

@Melanie321, ja Magen/Darm kann sicherlich auch ein Auslöser sein. Da ist aber bei mir nichts, was nicht gut ist.
Luft im Bauch oder Verdauungsprobleme können natürlich die Atmung beeinflussen klar. Meistens wenn man auf etwas allergisch ist oder eine Unverträglichkeit hat, kann das durchaus solche Symptome machen.
Was genau der Auslöser bei jedem einzelnen von uns ist, kann ich auch nicht sagen aber was ganz sicher ist, hat man die Symptome nur Phasenweise, dann ist es 100% rein Psychisch. Hat man die jeden Tag so wie ich oder du, dann hat das sicherlich einen Auslöser. Warum die Symptome von heute auf Morgen gekommen ist und warum sie dauerhaft geblieben sind, kann ich leider nicht sagen. Vielleicht komme ich mal dahinter aber ist wie die Suche nach der Nadel im Heuhaufen. Nicht gerade einfach :)

@Flow, ich habe heute wieder Atemtherapie und schau, wie es da weiter geht. Ich versteh das einfach nicht:-(..
Die Medizin ist so weit und keiner nimmt dich ernst bzw. Kann dir sagen, was es sein könnte. Es ist wie du sagst die Suche nach der Nadel im Heuhaufen. Ich hoffe nur, es ist nichts ernsthaftes . Die Zeit läuft ja schon :-(
Heute bin ich echt frustriert ind traurig und es fällt mir schwer positiv zu denken. Hab eine schöne Woche ! Liebe Grüße Melanie

Hallo ihr Lieben,
ein kurzes Update zu mir. Ich hatte am Montag meine dritte Stunde bei der Atemtherapeutin und ich bin fast beschwerdefrei. Hin und wieder kommt ein tiefer Atemzug, der aber nicht blockiert und das Gähnen ist komplett verschwunden. Ich bin ziemlich sicher auf dem richtigen Weg zu sein und es komplett loszuwerden. Ich bin dieser Frau so unendlich dankbar!! Viel Erfolg euch weiterhin. Viele Grüße Melanie