Ich habe die gleichen Beschwerden schon seit Jahren. Immer wieder für mehrere Wochen am Stück, immer nur nachts.
Meistens helfen Muskelrelaxanzien sehr gut. Ich nehme in den Phasen, in den es schlimm ist immer Ortoton Forte 1500mg und meditiere ausgiebig. Das entspannt doppelt ;-)
Da
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