Welche Rolle spielt die Ernährung bei Schlafstörungen?

Lesezeit: 4 Min.

Einige Nahrungsmittel können den Schlaf fördern, andere sollte man besser meiden

aktualisiert am 04.01.2019

Autoren & Lektoren
U. Kohaupt Ursula Kohaupt
Gesundheitsredakteurin
V. Kittlas Volker Kittlas
Lektor, Arzt, Medizinredakteur
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