Inwiefern führt Nachtarbeit und Schichtarbeit zu Schlafstörungen und was hilft dagegen?

Lesezeit: 4 Min.

Wer seinen Schlaf-Wach-Rhythmus unterschiedlichen Arbeitszeiten anpassen muss, sollte besonders gut auf seine Gesundheit achten

aktualisiert am 31.03.2023

Autoren & Lektoren
U. Kohaupt Ursula Kohaupt
Gesundheitsredakteurin
Dr. med. Georg Mekras Dr. med. Georg Mekras
Geschäftsführer, Arzt, Medizinredakteur
War dieser Artikel hilfreich?
Bewerten
3.7 von 5
3 Stimmen
TeilenTeilen
Mehr
22 Fragen zu Schlafstörungen
Arztsuche

Ärzte
Portrait Dr. med. Jutta Henscheid, Klinik am Seestern, Düsseldorf, Chirurgin Dr. J. Henscheid
Chirurgin
in 40547 Düsseldorf
Portrait Dr. med. Martin Koch, ALSTER-KLINIK HAMBURG Privatklinik für Plastische Chirurgie, Hamburg, Chirurg Dr. M. Koch
Chirurg
in 20148 Hamburg
Portrait Dr. med. Jutta Frenkel, Private Hausarztpraxis Dr. med. Jutta Frenkel, Bolsterlang, Allgemeinärztin, Hausärztin, praktische Ärztin Dr. J. Frenkel
Allgemeinärztin, Hausärztin, praktische Ärztin
in 87538 Bolsterlang
Alle anzeigen Zufall