Drang tief einatmen zu müssen und Gähnen (Herz?)

Bei mir wars ähnlich wie bei dir. Das Problem war nur, bei mir sind die Symptome leider geblieben. Psychisch und alles geht es mir gut. Habe keinerlei ängste oder sonst was aber die Atmung ist leider geblieben. Ich denke auch das vegetative Nervensystem ist überreizt und sendet uns falsche Signale. Die Atmung ist bei mir sicherlich chronisch geworden. Oft denke ich auch, die Symptomatik könnte bei mir vom Bauch her kommen oder vom Rücken.
Es ist wie die Suche nach der Nadel im Heuhaufen und deshalb mache ich auch keine ärztlichen Untersuchungen mehr. Ich bin komplett untersucht und bei mir ist alles gut. Die Lunge weisst sogar sehr gute Werte auf und das fühlt sich leider nicht so an.

Hallo,
jetzt bin ich irgendwie beruhigt, oder auch beunruhigt. Ich habe die gleichen Syntome seid mehr als einem Jahr, besonders stark noch nach einer Ablation am Herzen (wegen Vorhofflimmern).
Ich war auch beim Lungenarzt 2 x , habe mehrere Herzuntersuchungen (EKG, Langzeit ekg, Ultraschal, CT, etc..) alles mehr oder weniger unauffällig nach der Aplation bis eben auf festgestelltes Herzstolpern.
Aber mir hat man eben auch gesagt, das mit der Atmung kommt nicht vom Herzen. Ich gähne auch sehr oft, muss ständig am Tag tief Luft holen und oft ist es wie als wenn meine Atmung gestoppt wird, ich habe Probleme richtig tief durchzuatemen, wenn ich mich etwas schneller bewege. Wenn ich liege und mich auf meine Atmung konzentriere, kann ich gut und tief und ohne Probleme in den Bauch atmen. Jedoch im Laufe des Tages und im Arbeitsleben, atme ich immer nur oberflächlich und es fühlt sich immer so an, als wenn meine Atmung hinter dem Schlüsselbein gestoppt werden würde. Es macht manchmal echt Angst und ist sehr mühsam. Ich bin 60 Jahre alt und wiege 70 kg, bei 165 cm. Ich habe ien gesunden Lebendstil (könnte mich noch etwas mehr bewegen :-) ), aber ansonsten nehme ich an Nahrungsergänzungsmittel CBD Öl 6%igen, MSM Pulver, Hyaluronsäurekapsel, Kurcuma und Vitamin D Tropfen.

Hallo Solymar...

Ich hatte auch diese Herzkatheter Ablation am Herzen.. allerdings wegen einer Erregungsleitbahn die Probleme bereitet hat.
Ich meinte auch längere Zeit das es damit zusammenhängen könnte ..dieses wurde verneint von mehreren Ärzten.
In letzter Zeit wird es immer besser mit Einnahme von Tromcardin complex und viel Sport. LG Chris.

Das ist in der Tat so. Das Symptom hat anscheinend echt nichts mit dem Herzen zu tun. Das hat mir der Kardiologe auch gesagt. Da weder Lungenfacharzt noch Kardiologe das Symptom tief einatmen und Gähnen richtig zuordnen kann, tippe ich langsam das dieses Problem von einem anderen Ort kommt. Es könnte von einer Allergie oder eher noch vom Magen kommen. Reflux könnte dieses Problem auch auslösen.

Hi Leute!
Ich (aus Wien), habe das Problem auch seit geraumer Zeit. Ich habe das - so seltsam es klingt - im Lockdown bekommen. Cardio/Pulmologen konnten nichts feststellen. Habt ihr vermehrt Homeoffice? Sitzt ihr am Küchentisch oä. und habt ihr KEINEN Schreibtisch?

Hey an alle .ich kenne die Symptome gut die ihr beschreibt mein letzter ich muss tief einatmen Anfall war vor ein paar Tagen morgens um 4:00 Uhr .Sehr unangenehm das ganze.
Ich war gestern beim Chiropraktiker und erzählte ihm davon ! Das Ergebnis war, zich Wirbelblockkaden und ein generell zu hoher Tonus in der Bws. Er meinte das sei typisch und man bekommt es mit ein paar Behandlungen in den Griff. Ich werde berichten ob es was taugt .

Bei mir hat das leider nichts gebracht. Ein Versuch ist es aber sicherlich Wert.

Hi ich habe das selbe Problem mittlerweile seit 2 Tagen, in der ersten Bacht hatte ich sogar Panik bis hin zu todesangst sogar atemaussetzer beim einschlafen.

Habe in letzter Zeit viel Energy getrunken und viel Fleisch gegessen, rauche seit 2 Jahren habe auch sofort aufgehört.

Bin noch nicht beim arzt gewesen aber ich habe auch das Gefühl es ist entweder übersäuerung und/oder psyche.

Habe jetzt probiert wieder eine zu rauchen, funktioniert alles und entspannt mich sogar.

Ich finde es tut gut sich mit gleichgesinnten auszutauschen also denke ich wirklich es liegt an der psyche.

Ich werd mal die tage probieren bisschen zu meditieren und mich nicht auf meine atmung zu konzentrieren.

Hey an alle,
ich habe einige Beiträge in diesem Thread aufmerksam gelesen. Ich habe diese Symptomatik seit ca November/Dezember 2021. ich hatte gemerkt dass ich nicht richtig atmen kann. Dies alles begann zu einer Zeit, in der ich wirklich psychischen Druck und Stress hatte, da ich die Uni beenden muss aber leider nicht vorankomme, dazu der Winter, keine Partys und Spaß zur Ablenkung und sehr viel Bettlegerei. Sport habe ich nicht gemacht zuletzt im Sommer bis Ende September ... Daher habe ich die Vermutung es ist was orthopädisches und hat auch was mit der Dehnung zu tun. Normalerweise war ich früher immer viel am laufen und auf Partys bewegt man sich ja auch viel. Durch Corona ist alles sehr monoton und langwelig geworden. Es ist wohl eine Mischung aus mangelnder Bewegung und Stress .... denn der Pneumologe hat nichts gefunden... Ich muss auch oft Gähnen es klappt aber nicht und es fühlt sich an als hätte ich da noch einen fetten Gähner stecken.. beim Autofahren ist es ganz schlimm wenn die Arme vorne am Lenkrad sind... wenn ich Sitze und mich hochziehen kann ist es besser... nach deftigem Essen ist es auch eher schlimmer... beim laufen geht es... und am besten ist es beim liegen auf der linken Seite ... ich habe auch wie ein leichtes ziehen an der rechten Brust, als wäre was eingeklemmt.. aber keine Ahnung.. finde es ganz komisch und hoffr wirklich dass der Orthopäde oder ein Physiotherapeut oder so mir helfen kann. Ansonsten setze ich viel Hoffnung in den Frühling/Sommer mit mehr Bewegung und Positivität.. es ist aber wirklich krass wenn man mit 25 redet als würde man gleich ein Herzinfakt bekommen, sodass Kollegen fragten ob alles ok sei.. kleine Sportübungen waren total anstrengend ... schon gruselig.

Hallo ihr alle.
Habe auch seit 2 Wochen diese Symptome. Fing alles an mit Herzstolpern in Ruhe Situationen, ab und an ein sehr hoher puls. Ich hatte nebenbei ziehen im Herzbereich, deswegen bin ich auch zum Hausarzt und warte jetzt noch 3 Wochen auf die Auswertung. Seit 3 Tagen jetzt luftnot, immer das Gefühl tief einatmen zu müssen und ab einen bestimmten Punkt geht nichts mehr. Ich habe auch das Gefühl das die Lunge echt wehtut von dem ganzen einatmen....
Das mit der Luftnot, habe ich öfter mal, und weiß das es auch wieder aufhört. Aber es ist super unangenehm. Ich merke auch beim Reden das mich die luftnot einschränkt, so doll ist es zumindest jetzt.
Ich hatte letztes Jahr im. Nov Covid. Ich hoffe nicht das es damit zusammen hängt.
Das mit den Verspannungen kann ich mir irgendwie total gut vorstellen das es mit daran liegt, aber auch das psychische. Kein Wunder bei dieser Zeit.....

Ich wünsche Euch allen eine Gute Besserung.

Servus zusammen,
Ich folge diesem Beitrag schon sehr lange, ich selber (24 Jahre, sportlich) habe ähnliches seit ungefähr 4Monaten. Angefangen mit Herzstolpern/Extrasystolen. Danach Panikattacken, Krankenhaus,MRT etc. Dazu kam Kurzatmigkeit, brustschmerzen links, HWS und BWS beschwerden. Laut Ärten ist mein Herz organisch aber in Ordnung (zum Glück). Dir BWS und HWS Symptome habe ich mit übungen in den griff bekommen. Meine Panikattacken mit 5mg citalopram auch. Dennoch ist dieses Herzstolpern noch immer vorhanden, und ich verbinde dies mit meiner 2 Corona Impfung ende August. Danach hatte ich herzrasen und das herzstolpern hat angefangen.
Zur Nochmaligen Abklärung war ich bei einem weiteren Kardiologen, dieser meint dies hat zu 99% was mit der impfung (Moderna) zu tun.
@Jamibo wurdest du auch geimpft?


Alles Gute für alle!

Ich wollte mal fragen wie oft ihr das tiefe Einatmen am Tag habt ? Kann man natürlich nur schätzen. Ist es 5 mal am Tag, 5 mal in einer Stunde oder sogar 5 mal in der Minute ? LG

Wenn es nur 5 mal am Tag wäre, dann wäre es ja kein Problem. Die die hier schreiben, haben das permanent und deshalb wird es ein Problem. Bei mir ist es alle paar Sekunden.

So ist es . 5 mal am Tag wäre ein Traum. Eher ist es mal mehr mal weniger ein Dauerzustand.

Ja geht mir genauso, ich versuche es schon mal zu unterdrücken, ab und zu hilft es ein bisschen und schonmal hab ich das Gefühl das ich würgen muss und merke und spüre ein Knubbel im Hals. Hier die Atemübungen die "tiefeinatmen99" empfohlen hat hilft mir auch schonmal ein paar Stunden.
Hier der Link:
https://youtu.be/o1V8zxxFQmc

Hei,
Nein, ich bin nicht geimpft.
Gute Besserung dir. Ich habe das auch seit ein paar Tage mit der kurzartmigkeit. Extrem alle 2 min tiefdurchartmen.

Hey,

krass.. ich habe genau das gleiche. Hatte im Januar zum dritten Mal Corona und eines Abends hatte ich ich das Gefühl eigenartig zu atmen. Das hat sich dann in eine Panikattacke hochgesteigert und seither habe ich auch diese Seufzeratmung. In den ersten 3 Tagen danach, war es richtig akut. Habe mein ganzes Leben untergehen sehen und dachte mir einfach nur, wie soll ich denn jetzt mit diesem Scheiß leben. Habe dann sogar den Krankenwagen gerufen, wo ich in Quarantäne war und meine Sauerstoffsättigung war bei 100%. Die sind dann natürlich gleich wieder gefahren. Ich denke mal, dass es am ständigen Tiefeinatmen liegt. Hast du irgendeine Lösung gefunden.
Ich denke eigentlich auch, dass es psychisch ist, obgleich ich nie psychische Probleme hatte, im Gegenteil, ich dachte eigentlich, ich hätte die stärkste Psyche überhaupt (jetzt mal überspitzt gesagt). Es kommt halt mittlerweile eigentlich immer nur, wenn ich mich auf meinen Atem konzentriere. Habe dann irgendwie das Gefühl in einem falschen Rhythmus zu atmen.
Bist du in der Thematik irgendwie weiter gekommen ?
Hab schon an einen Heilpraktiker gedacht ?

Kass.. ich habe das auch seit einer Panikattacke auf Cannabis.. Da war ich das dritte mal in Quarantäne. das war Anfang Januar und seit her habe ich diesen Drang ständig tief einatmen zu müssen.
Hast du das irgendwie in den Griff bekommen ?

hat es was getaugt ?

Roemheld Syndrom nennt sich das das ist die Ursache, der Magen drückt sich hoch gegen Herz und Lunge, dann bekommt man das Gefühl wie Herzstolpern
Atemnot und seufzer Atmung ständig tieges luft holen, macht einen Lebensmittelallergietest...

Habe den kompletten Allergietest gemacht. Alles was man testen kann. Habe null Allergien. Roemheld Syndrom kann aber auch ohne Allergien anstehen. Bei mir könnte das die Ursache sein. Vielleicht auch der Rücken. Was genau, kann ich leider nicht sagen.

Hallo, auch ich habe die gleichen Probleme wie die meisten hier, ich habe ständig das Gefühl das ich kräftig durchartmen muss, und manchmal wird es so schlimm dann ähnelt es wie ein atemnot.. ich habe alles durchchecken lassen, und alles ohne befund, ja ich habe asthma aber daran liegt es nicht, ich nehme täglich mein spray und dadurch wird es einfach ned besser, ich bin im Glauben das es an der Ernährung liegt, weil wenn ich zb mal 2 Wochen gesunder esse, das es mir dann ein wenig besser geht mir der schei$ atemnot.. falls jemand da ist mit den man sich bei Instagram austauschen könnte, würde es mich freuen wenn ihr mir dort eine Nachricht hinterlassen könntet, marcels542 Liebe Grüße

Flow87 was ich noch fragen wollte, wie ernährst du dich so am Tag über, essen trinken etc, wäre super wenn du mir das schildern könntest liebe grüße

Ich bin Wettkampf Athlet und esse täglich 5000 bis 6000kcal aber auch in der Diät sind die Symptome da. Ich habe auch keine Lebensmittelallergie. Alles getestet. Ich esse weder Zucker, noch Weizen noch tierische Lebensmittel. Ernähre mich ausschliesslich von Früchte, Gemüse, Reis, Kartoffeln, Bohnen, Linsen, Tofu usw usw. Dazu viele Omega Säuren aus Leinsamen, Nüsse, Avocado usw.

Hi ich habe genau auch das Problem seit 3 Jahren. Alle paar Sekunden tiefes Einatmen aus Lifthunger (meist durch geöffneten Mund). Ich denke es ist eine chronische Hyperventilation, falsch angewöhnte Atmung … Teufelskreis!